ЗАНЯТИЯ БОДИФЛЕКСОМ

Приглашаем Вас на тренировки, которые помогут оздоровить ваш организм, с помощью насыщения клеток кислородом и бонус это отличная потеря объёмов тела👍

Что дают занятия бодифлекс?
✅ уйдут объемы и "лишняя жидкость";
✅ наладится работа ЖКТ и улучшится обмен веществ за счет массажа внутренних органов;
✅ снизится аппетит и тяга к сладкому;
✅ появится больше энергии;
✅ отличная тренировка легких;
✅ подтянется кожа по всему телу, станет эластичнее, уйдет целлюлит;
И это еще не все, плюсов огромное количество! Более подробно на занятии.

В бодифлекс нет изнуряющих тренировок, но есть множество различных комплексов упражнений которые помогут растаять вашим объёмам🔥
Каждую неделю дается новый комплекс на разные проблемные зоны + бодифлекс для лица это отличная альтернатива косметологии🧖
Расписание: понедельник и среда в 19:00

Для записи в группу пишите в Whatsapp 📩89082023941 Елена.

Английский язык для детей от 4 до 6 лет.
Веселое обучение маленьких англичан начинается с 4-х лет, с того момента, когда дети уже могут сознательно изъясняться на родном языке. Для них это не урок, а веселое приключение на незнакомом языке.
Также набираем школьников, подготовка к ОГЭ, ЕГЭ
Английский для взрослых: Вы пока не учили язык и хотите начать, Вы учили язык раньше, хотите вернуться к обучению, разговорный клуб.
Преподаватель: Мария Никифорова.
Стоимость занятия 450 руб./45 мин.
Телефон для записи: +7-913 547-70-65

Этот курс подойдет тем, кто только начинает свой путь в рисовании с нуля, а также будет полезен для тех, кто любит рисовать и хочет получить профессиональную базу. Вы узнаете, как работать с композицией и цветом, научитесь работать в разных техниках рисования.
Профессиональный подход в обучении живописи под руководством грамотного эксперта-Анастасии Тарбаевой.
Индивидуальный подход к каждому: занятия можно подстроить под Ваш уровень и темп;
А главное- доступность и возможность для всех желающих начать рисовать.
Чему научитесь:

• Закрепить навыки рисования элементов и объектов;
• Работать с различными материалами;
• Создавать свои собственные художественные произведения.

Когда: каждую среду.
Продолжительность: 2 часа.
Время: 10:00.
Предварительная запись обязательна. Телефон: +79069539053

У нас на лице 56 мимических мышц и движение/ сокращение каждой из них обеспечивается десятками нейронов 🧠
Вы только задумайтесь: 🔥 количество нейронов, регулирующих только движение мышц лица составляет 30% - 40% от объёма ВСЕХ НЕЙРОНОВ головного 🧠!

👆 Поэтому гимнастика и самомассаж лица способствуют не только его релаксации и лифтингу, но и расслаблению всего тела и «внутренней эмоциональной пружинки»🧖‍♀️, которая в каждой/каждом из нас напряжена больше допустимого, поверьте! Мы просто уже этого даже не замечаем!

Фитнес для лица...
✨...активизирует мозго-мышечные связи
✨...подтягивает веки
✨...избавляет от морщин
✨...улучшает цвет и тургор кожи
✨...избавляет от отёков ✨...выравнивает ассиметрию
✨...подтягивает контуры лица
✨...возвращает лицу его объемы и рельефы
✨...удлинняет шею и избавляет от холки
✨...выравнивает осанку
✨...улучшает память, зрение, слух
✨...нормализует давление и нейро-гормональный фон
Приглашаем Вас в совместное и приятное SPA-путешествие на пути к своему преображению - и внешнему, и внутреннему! 💖
Тренер: амбассадор мягкого фитнеса и фейсфитнеса в Хакасии, коуч - Елена Власова.
Абонемент на 9 занятий - 3000₽.
Продолжительность: 90 минут.
Предварительная запись обязательна. Подробности и оплата по телефону: +79832767719

"Ментальная химия (химия в картинках)" для детей: вся ли соль соленая? Почему кислота кислая, а мыло мыльное? На эти и многие другие вопросы конечно же знает ответы наука химия.

А может, вас совсем не интересуют вопросы химии, но нужны хорошие оценки по предмету? Тогда Вы тоже наш клиент.

Занятия направлены на развитие воображения, визуальной памяти - будут сформированы навыки, которые позволят с легкостью осваивать не только химические знания, но и знания любых других научных направлений.

Эксперт: эколог, преподаватель химии и биологии  Александра Софронова
Возраст: 13+
Продолжительность: 60 мин.
Стоимость: от 300 руб.
Ссылка для записи

Подробности по телефону: +7 902 014 9617

Новая программа педагога-эколога Александры Софроновой по развитию эмоционального и социального интеллекта детей и подростков.
Программа направлена на формирование экологических привычек через походы, конкурсы, поделки, опыты, исследования. Дети приобретают навыки доброжелательного, уважительного общения, взаимопомощи и доверия.
Подробнее о занятиях по телефону: +79020149617

Действующий преподаватель высшей квалификационной категории с колоссальным опытом преподавания приглашает на занятия с 4 по 11 класс:
-Подготовка к Впр, Огэ, Егэ
-Подготовка к устному собеседованию по русскому языку в 9 классе
-Подготовка к итоговому сочинению в 11 классе
-Повышение успеваемости
Расписание устанавливается по договоренности.

Преподаватель: Людмила Вениаминовна Надежкина.
Стоимость занятия 450 руб./45 мин.
Телефон для записи: +7-913 547-70-65 (Мария)

24 апреля приглашаем всех желающих принять участие в мастер-классе по актерскому мастерству "Играю как живу". Не упустите возможность улучшить свои навыки публичных выступлений! Приобретете ценные знания и навыки, которые помогут вам стать более уверенными и успешными.

Время: 12:00
Продолжительность: 120-150 мин.
Вход свободный

Спикер: руководитель театрального центра "Аватар", актриса Екатерина Добровская
Подробности по телефону: +79503053757

Ссылка для регистрации

Дорогие девушки, приглашаем Вас, 21 апреля на фитнес-встречу, на которой разберем:
-Как правильно дышать и стройнеть
-Что такое диафрамальное дыхание и в чем Биохакинг этого дыхания
-Как с помощью умного фитнеса корректировать тело и психоэмоциональное состояние
-Как заботиться о своем интимном здоровье.
Тренировки подходят для любого возраста.

Время: 17:00
Продолжительность 1 час.
Стоимость: 500 руб.
С подругой: 800 руб.

БОНУС: каждой участнице будет представлена техника дыхания, применение которой позволяет избежать появления лишних кг после еды.

Встречу проводит квалифицированный фитнес тренер по дыхательным гимнастикам, тренер ЛФК Елена Воронова.

Подробности по телефону: +79082023941

Ссылка для записи